Czy w Twojej sypialni są gorsze warunki niż w centrum miasta?

Liczne, w tym również przeprowadzone w Polsce, badania naukowe potwierdzają, że stan naszego bezpośredniego otoczenia wpływa na zdrowie i samopoczucie. Złej jakości powietrze może między innymi zaostrzyć objawy astmy i powodować inne problemy oddechowe. Dlatego tak ważne staje się dbanie o odpowiednie warunki w domu czy w miejscu pracy – w tym coraz częściej pomagają rozwiązania smart home.

Zmiany klimatu a jakość powietrza w domach

W miarę, jak klimat się ociepla, a poziom dwutlenku węgla w atmosferze rośnie, zmianie ulegają nie tylko warunki zewnętrzne. Jak pokazuje przegląd opublikowany w „Allergy, Asthma & Immunology Research”, rosnące stężenie CO₂ oraz zjawiska klimatyczne takie jak podtopienia, wzrost wilgotności i upały mogą znacząco wpływać na jakość powietrza we wnętrzach naszych domów.

Zmiany te mogą prowadzić do wzmożonego rozwoju aeroalergenów, takich jak grzyby pleśniowe, roztoczy kurzu domowego czy innych mikroskopijnych czynników, wywołujących reakcje alergiczne. Szczególnie narażone są słabo wentylowane przestrzenie mieszkalne, w których wilgoć sprzyja namnażaniu się alergenów. Efektem mogą być zaostrzenia astmy, nasilenie alergicznego nieżytu nosa czy inne problemy oddechowe.

Dodatkowym czynnikiem ryzyka może być podwyższony poziom dwutlenku węgla w atmosferze, który przyczynia się do zwiększonej produkcji pyłków przez rośliny. To w efekcie podnosi stężenie alergenów, nawet w miejscach uznawanych za bezpieczne. Staranne i świadome zarządzanie środowiskiem domowym jest więc kluczowe dla zapobiegania dolegliwościom oraz zapewnienia lepszej jakości życia.

Wpływ hałasu na samopoczucie

Hałas nie jest jedynie nieprzyjemnym dźwiękiem – to istotny czynnik środowiskowy, który ma wpływ zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne. Długotrwałe narażenie na hałas, szczególnie w miastach, prowadzi do przewlekłego stresu, negatywnie wpływającego na układ nerwowy i hormonalny, co w efekcie prowadzi do trwałych problemów ze zdrowiem.

Wyniki badań wskazują, że ekspozycja na hałas wpływa na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego – zwiększa ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego, chorób wieńcowych, a także zawału serca. Ponadto, zakłócenia snu spowodowane nawet stosunkowo cichymi dźwiękami w nocy, mogą pogłębiać zmęczenie, obniżać odporność i zdolność koncentracji.

Niekorzystne skutki hałasu nie dotyczą jedynie dorosłych. W przypadku dzieci hałas wpływa bowiem negatywnie na procesy poznawcze, utrudniając naukę i zapamiętywanie.

Jak skutecznie walczyć z niewidzialnym zagrożeniem?

Rozwiązaniem problemu może być instalacja czujników monitorujących kluczowe parametry powietrza, w postaci wilgotności i stężenia dwutlenku węgla, a także poziom hałasu. Instalacja tego typu elementów w różnych miejscach domu może jednak obciążyć nie tylko budżet użytkownika, ale też zaburzyć estetykę wnętrza.

Odpowiedzią na to wyzwanie może być Inteligentny Czujnik Jakości Powietrza w Pomieszczeniach od Netatmo, który jednocześnie mierzy wszystkie kluczowe parametry, a dzięki eleganckiemu designowi stanowi również stylowy element wystroju wnętrza. Ponadto czujnik bezustannie monitoruje poziomu hałasu w pomieszczeniu i jeżeli wykryje przekroczony poziom decybeli, natychmiastowo wyśle powiadomienie w aplikacji.

Kluczową funkcją urządzenia jest ciągłe monitorowanie stężenia CO₂ – najważniejszego wskaźnika jakości powietrza w pomieszczeniach. Jest to szczególnie istotne w zamkniętych lub słabo wentylowanych przestrzeniach, gdzie długotrwała obecność dwutlenku węgla może negatywnie wpływać na zdolność koncentracji, jakość snu oraz ogólny stan zdrowia, nasilając również dolegliwości alergiczne. Inteligentny Czujnik Jakości Powietrza Netatmo natychmiast informuje o przekroczeniu norm, umożliwiając szybką reakcję, np. poprzez otwarcie okien lub uruchomienie wentylacji.

Urządzenie monitoruje również wilgotność – czynnik kluczowy dla zdrowia układu oddechowego. Zbyt wysoka wilgotność sprzyja rozwojowi pleśni i roztoczy, natomiast zbyt niska – powoduje wysuszenie błon śluzowych i dyskomfort podczas oddychania. Czujnik Netatmo precyzyjnie wykrywa nawet niewielkie wahania wilgotności i natychmiast wysyła personalizowane powiadomienia, dzięki czemu można szybko zareagować i utrzymać optymalny klimat w domu.

Użytkowanie i konfiguracja

Dzięki aplikacji Netatmo Home + Control dane pomiarowe są dostępne na smartfonie lub tablecie, obsługiwanym zarówno przez system Android, jak i iOS. Aplikacja pozwala na przeglądanie historii pomiarów, otrzymywanie spersonalizowanych zaleceń i ustawienie powiadomień zgodnie z indywidualnymi potrzebami.

Wystarczy podłączyć urządzenie do domowej sieci Wi-Fi, aby natychmiast rozpocząć monitoring – bez abonamentów, ukrytych kosztów i dodatkowych opłat. Sprzęt wykorzystuje zasilanie sieciowe, a brak potrzeby ładowania baterii zapewnia ciągły i niezawodny pomiar przez cały czas.

Źródła:

·       Gładka, A., & Zatoński, T. (2016). Wpływ zanieczyszczenia powietrza na choroby układu oddechowego. Kosmos. Problemy Nauk Biologicznych, 65(4), 481–488. Dostępne pod adresem: https://kosmos.ptpk.org/index.php/Kosmos/article/view/1645/1623

·       Krupowicz, J. (2024). Zanieczyszczenie powietrza pyłami i umieralność w wybranych miastach Polski. Konwersatorium Wiedzy o Mieście, 1–10. https://doi.org/10.18778/2543-9421.09.01

·       Marcinkowski, J. T., Konopielko, Z., & Rosińska, P. (2024). Odpoczynek od hałasu wyzwaniem XXI w. W J. Gierszewski & A. Górski (Red.), Odpoczynek w panoramicznym spojrzeniu higieny psychicznej (s. 166–172). Uczelnia Łazarskiego. https://www.lazarski.pl/sites/default/files/2024-03/Odpoczynek%20www_0.pdf

·       Ziska, L. H. (2020). An overview of rising CO₂ and climatic change on aeroallergens and allergic diseases. Allergy, Asthma & Immunology Research, 12(5), 662–668. https://doi.org/10.4168/aair.2020.12.5.662

O Netatmo

Netatmo to jeden z liderów rynku smart home, tworzący inteligentne i proste w użyciu urządzenia zwiększające wygodę i bezpieczeństwo domu. Od chwili utworzenia w 2012 r. Netatmo opracowuje i oddaje w ręce użytkowników kompletne produkty.

·          100% kosztów zawiera się w cenie zakupu urządzenia: bez abonamentu i ukrytych opłat.

·          100% bezpieczne: gwarantują ochronę danych i prywatność użytkowników.

·          100% aktualne: zapewniają regularne aktualizacje i bezpłatne dodawanie nowych funkcji.

Netatmo oferuje szeroką gamę inteligentnych produktów i akcesoriów. Przydatne i łatwe w użyciu urządzenia pomagają w poprawie samopoczucia i codziennej jakości życia w domu. Firma współpracuje również z liderami z branży budowlanej w ramach programu „with Netatmo”, tworząc wspólnie inteligentne rozwiązania zintegrowane z infrastrukturą domową. Od 2018 roku marka należy do grupy Legrand, która jest światowym ekspertem w branży instalacji elektrycznych i infrastruktury cyfrowej budynków.

Źródło: Netatmo materiały prasowe